{"product_id":"haz-las-paces-con-tu-peso","title":"Haz Las Paces Con Tu Peso - Florian Saffer","description":"\u003cp\u003eCon su doble formación como dietista y terapeuta en psicología conductual, Florian Saffer nos propone un enfoque revolucionario: no se trata solo de lo que dice la báscula, sino de cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo, con la comida y con nuestras emociones. Haz las paces con tu peso no es una dieta, ni una promesa rápida para alcanzar un ideal imposible. Es una guía práctica, amable y profundamente transformadora para dejar atrás la culpa, la autoexigencia y la lucha constante.\n\u003cbr\u003eA lo largo de ocho etapas estructuradas y accesibles, este libro te invita a:\n\u003cbr\u003e- Reconocer y gestionar las emociones que te llevan a comer sin control.\n\u003cbr\u003e- Romper con los juicios internos y la dictadura de la delgadez.\n\u003cbr\u003e- Aceptar tu cuerpo y cuidarlo desde el respeto, no desde el castigo.\n\u003cbr\u003e- Construir una relación más libre y placentera con la comida.\n\u003cbr\u003e- Dejar de pensar en tu peso como un enemigo y empezar a vivir en paz contigo.\n\u003cbr\u003eCon numerosos ejercicios, ejemplos reales y propuestas concretas, Florian Saffer te guía en un viaje profundo hacia la autoaceptación, la libertad emocional y el bienestar corporal. Porque no se trata de controlar tu cuerpo. Se trata de dejar de pelearte con él. Este libro no solo te ayudará a reconciliarte con tu peso. Te ayudará, sobre todo, a reconciliarte contigo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCaracterísticas:\n\u003cbr\u003eAutor: Florian Saffer\n\u003cbr\u003eTemas: Psicología, Divulgación psicológica, Autoayuda\n\u003cbr\u003ePresentación: Rústica con solapas\n\u003cbr\u003ePáginas: 296\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43406708637774,"sku":"9786287707931","price":47200.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/8234\/6062\/files\/9786287707931-1.webp?v=1769458895","url":"https:\/\/todoenartes.com\/products\/haz-las-paces-con-tu-peso","provider":"Todo En Artes","version":"1.0","type":"link"}