Suelta la culpa al comer y sana la relación con tu cuerpo - María Camila Casas Agudelo

  • Bronce

Descripción

Este libro transforma la forma en que te relacionas con tu cuerpo y la comida. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y ejercicios de autoconocimiento, te invita a abandonar la culpa, el miedo y la mentalidad de dieta. Aquí encontrarás el camino hacia una conexión intuitiva y afectuosa con tus necesidades auténticas, desarrollando hábitos desde el amor propio y reconstruyendo tu confianza corporal y emocional.

Características:

  • Autor: María Camila Casas Agudelo, psicóloga especializada en trastornos alimentarios 
  • Temática: Psicología, psicoterapia, relaciones sanas con la comida
  • Editorial: Bronce
  • Presentación: Rústica con solapas
  • Páginas: 248
  • Incluye: ejercicios y reflexiones diseñadas para cuestionar creencias limitantes y cultivar una relación más libre con comida y cuerpo

Suelta la culpa al comer y sana la relación con tu cuerpo - María Camila Casas Agudelo

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    Descripción

    Este libro transforma la forma en que te relacionas con tu cuerpo y la comida. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y ejercicios de autoconocimiento, te invita a abandonar la culpa, el miedo y la mentalidad de dieta. Aquí encontrarás el camino hacia una conexión intuitiva y afectuosa con tus necesidades auténticas, desarrollando hábitos desde el amor propio y reconstruyendo tu confianza corporal y emocional.

    Características:

    • Autor: María Camila Casas Agudelo, psicóloga especializada en trastornos alimentarios 
    • Temática: Psicología, psicoterapia, relaciones sanas con la comida
    • Editorial: Bronce
    • Presentación: Rústica con solapas
    • Páginas: 248
    • Incluye: ejercicios y reflexiones diseñadas para cuestionar creencias limitantes y cultivar una relación más libre con comida y cuerpo

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